МЕТОДЫ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ
Keywords:
Специалист, Современный, Следовательно, Естественно, Многолетние, Устойчивость, Точность воспроизведения, Максимальная амплитуда, Уровень, Немаловажно.Abstract
Следовательно, для повышения уровня развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, – спортсмены применяют широкий комплекс вспомогательные упражнения. Совершенно очевидно для бегуна на выносливость самым эффективным развивающим и совершенствующим средством общей физической подготовки и наиболее приемлемыми видами спорта являются плавание, спортивные, подвижные и народные игры, а также упражнения на гимнастических снарядах, легкоатлетические упражнения и упражнения с тяжестями.
References
Turdaliyevich, A. F., & Pulatovna, A. B. (2020). Organization of Swimming Lessons in Preschool Institutions. The American Journal of Social Science and Education Innovations, 2(07), 322-330.
Turdaliyevich, A. F. (2020). Center For Scientific And Methodological Support, Retraining And Advanced Training Of Specialists In Physical Culture And Spot Under The Ministry Of Physical Culture And Sports Of The Republic Of Uzbekistan. Journal of Social Science and Education Innovations, 2(2), 322-330.
Abdullaev, F. T. (2022). Theoretical and Practical Basis of Determining Fitness for Sports. Periodica Journal of Modern Philosophy, Social Sciences and Humanities, 12, 121-128.
Farhod, A. (2022). Boksda mashgʻulotning tashkil etilishi va metodikasi asoslari: Abdullayev Farhod, O’zbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi huzuridagi jismoniy tarbiya va sport bo’yicha mutaxassislarni ilmiy-metodik ta’minlash, qayta tayyorlash va malakasini oshirish instituti. Образование и инновационные исследования международный научно-методический журнал, (3), 142-146.
Turdalievich, A. F. (2022). Youth Sports Development. Galaxy International Interdisciplinary Research Journal, 10(5), 781-785.
Abdullayev, F. T. (2022). Olimpiya va paralimpiya o‘yinlariga zamonaviy sport tayyorgarligining dolzarb muammolari. 2021 yilda o‘tkazilgan XXXII yozgi Olimpiya va XVI Paralimpiya o‘yinlari, 1(5), 4-6.
Abdullayev, F. T. (2022). Yosh bokschilarning musobaqa va mashg‘ulot faoliyati xususiyatlarini hisobga olgan holda ularning texnik taktik tayyorgarligi. Monografiya, 1(1), 100-155.
Абдуллаев, Ф.Т., Жуманов, О.С. (2020). Машғулот жангларида ва мусобақаларда ҳаракатларнинг қўлланилиш кўрсаткичларининг индивидуаллашувига таъсир қилувчи омиллар. 2020 йилда ўтказиладиган XXXII ёзги олимпия ва xvi паралимпия ўйинларига спортчиларни тайёрлашнинг долзарб муаммолари, 1(2), 171-173.
Абдуллаев, Ф.Т., Пардаев, Б.П. (2020). Ёш боксчиларда машғулот жанглари ва мусобақалардаги тайёргарлик ҳаракатларини такомиллаштириш. 2020 йилда ўтказиладиган XXXII ёзги олимпия ва XVI паралимпия ўйинларига спортчиларни тайёрлашнинг долзарб муаммолари, 1(1), 8-10.
Turdalievich, A. F., & Turdalievich, P. B. (2020). The Role of Public Sports and Health Measures in Strengthening Children's Bodies. Academic Research in Educational Sciences, (4), 9-14.
