ВЛИЯНИЕ ПЛАВАНИЯ НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ ОРГАНИЗМА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Keywords:
плавание, вода, осанка, физическая нагрузка, жизненная ёмкость легких, частота сердечных сокращений.Abstract
В данной статье освещены вопросы воздействия плавания на растущий организм детей и подростков, изучено влияние плавания на физическое состояние организма в зависимости от возраста, вида плавания, продолжительности занятий. Плавание закаливает организм детей и подростков, укрепляет иммунитет, вырабатывает в организме защитные реакции. В результате чего повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Занятия плаванием способствуют созданию условий для формирования личностных качеств.
References
Алипов Н.Н. Основы медицинской физиологии. М: Практика, 2016, 496 с
Брин В.Б. Физиология человека. М.: Лань, 2ОП,608 с
Булгакова Н.Ж., Морозов С.Н., Попов О.С. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: учеб.пособие для студ. высш.учеб.завед.-М.: Академия, 2005,.-432 с
Булгакова Н.Ж. Плавание. Пособие для инструкторов по плаванию.-М.: 2001. С 67
Булгакова Н.Ж. Теория и практика физической культуры.// Дыхательная система в состоянии покоя и после формирования дозированной физической нагрузки. 2003, № 8 с.15
Вагапова А.М. Влияние способов плавания на показатели насосной функции сердца юных пловцов. 2009. С. 3-5
Вахитов И.Х., Минигалеева А.З, Вахитов Б.И Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую систему, дыхательную системы и опорно-двигательный аппарат. 2008., №6. с.87-90
Викулов А.Д, Турчанинов С.Ю, Орлов Б.А. Плавание в жизни современного человека.монография.Ярославль: изд-во ЯШУ им. К.Д.Ушинского 2001, 234 с.
Викулов А.Д, Мельников А.А, Багракова С.В, Турчанинов С.Ю Гемостаз, липидный обмен и реалогические свойства крови у спортсменов.//Гематология и трансфузиология. Т. 47, 2002.№6. с.3942
Воротилкина И.М. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении. Метод. Пособие.-М.: Изд-во НЦ ЭНАС
Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств. М.: 2001.с.23
Демирчоглян Г.Г. Специальная физическая культура для слабовидящих школьников. М: Советский спорт. 2000.-155 с
Йен Маклауд, Анатомия плавания.-М: Советский спорт, 2016, с.68-71
Ковалевский Е.И.Профилактика слабовидения и слепоты у детей –М.: Академия, 2011.-489 с.
Макаренко Л.Т. Плавание.-М. 2002
Маханева М.Д.-Здоровый ребенок: Рекомендации по работе в детском саду и начальной школе: метод. Пособие.-М.ФиС.1980
Михаиленко Н.Я Новые программы для детских садов // Дошкольное воспитание.-2011.№7, с.4
Мосунов Д.Ф, Садыкин В.Г. Преодоление критических ситуаций при обучении плаванию ребенка-инвалида: учеб.пособие.-М.: Советский спорт, 2002-152 с.33
Навроцкий В.В, Соколов Б.А., Сюрин С.А Лечебное плавание в бассейне как фактор физической реабилитации М.: 2002, №2.с.53-54
Овечкин Д.С. Методика организации занятий оздоровительным плаванием с детьми дошкольного возраста. Автореф.дисс.канд.пед.наук. Волгоград, 2008
Поликарпочкин А.Н., Левшин И.В, Поварещенкова Ю.А., . Поликарпочкина Н.В. Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах. Изд. Советский спорт, 2014. с.128
Прокопьев Н.Я.Теория и практика физической культуры // Дыхательная система в состоянии покоя и после дозированной физической нагрузки. 2003, №8 с.15
Солодков А.С. Физиологические особенности людей разного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам. Учеб. Пособие.С Пб, 1998, с.179.
Спок Б. Ребенок и уход за ним.-М.: Знание, 1990
Терри Лафлин « Как рыба в воде».2012 г.
Saidbaeva L.M, Alieva R.A, Mirzabekova F.N,Sirojiddinova S.M, Mirzabekov I.A, Abdullaev A. Morpho Functional Indicators Of Girls Involved In Athletics / International Journals of Sciences and High Technologies No. 1 //February 2021, pp. 193-197
